Отметьте знаком «+» те качества в «паспорте» темперамента, которые для вас обычны, повседневны.

Итак, если вы:

1)       неусидчивы, суетливы;

2)       невыдержанны, вспыльчивы;

3)       нетерпеливы;

4)       резки и прямолинейны в отношениях с людьми;

5)       решительны и инициативны;

6)       упрямы;

7)       находчивы в споре;

8)       работаете рывками;

9)       склонны к риску;

10)   незлопамятны;

11)   обладаете быстрой, страстной, со сбивчивыми интонациями речью;

12)   неуравновешенны и склонны к горячности;

13)   агрессивный забияка;

14)   нетерпимы к недостаткам;

15)   обладаете выразительной мимикой;

16)   способны быстро действовать и решать;

17)   неустанно стремитесь к новому;

18)   обладаете резкими порывистыми движениями;

19)   настойчивы в достижении поставленной цели;

20)   склонны к резким сменам настроения – то вы чистый холерик.

Если вы:

1)       веселы и жизнерадостны;

2)       энергичны и деловиты;

3)       часто не доводите начатое дело до конца;

4)       склонны переоценивать себя;

5)       способны быстро схватывать новое;

6)       неустойчивы в интересах и склонностях;

7)       легко переживаете неудачи и неприятности;

8)       легко приспосабливаетесь к разным обстоятельствам;

9)       с увлечением беретесь за любое новое дело;

10)   быстро остываете, если дело перестает вас интересовать;

11)   быстро включаетесь в новую работу и быстро переключаетесь с одной работы на другую;

12)   тяготитесь однообразием будничной кропотливой работы;

13)   общительны и отзывчивы, не чувствуете скованности с новыми для вас людьми;

14)   выносливы и работоспособны;

15)   обладаете громкой, быстрой, отчетливой речью, сопровождающейся жестами, выразительной мимикой;

16)   сохраняете самообладание в неожиданной сложной обстановке;

17)   обладаете всегда бодрым настроением;

18)   быстро засыпаете и пробуждаетесь;

19)   часто не собраны, проявляете поспешность в решениях;

20)   склонны иногда скользить по поверхности, отвлекаться – то вы, конечно же, сангвиник.

Если вы:

1)       спокойны и хладнокровны;

2)       последовательны и обстоятельны в делах;

3)       осторожны и рассудительны;

4)       умеете ждать;

5)       молчаливы и не любите попусту болтать;

6)       обладаете спокойной, равномерной речью, с остановками, без резко выраженных эмоций, жестикуляции и мимики;

7)       сдержаны и терпеливы;

8)       доводите начатое дело до конца;

9)       не растрачиваете попусту сил;

10)   придерживаетесь выработанного распорядка дня, жизни, системы в работе;

11)   легко сдерживаете порывы;

12)   маловосприимчивы к одобрению и порицанию;

13)   незлобивы, проявляете снисходительное отношение к колкостям в свой адрес;

14)   постоянны в своих отношениях и интересах;

15)   медленно включаетесь в работу и медленно переключаетесь с одного дела на другое;

16)   ровны в отношениях со всеми;

17)   любите аккуратность и порядок во всем;

18)   с трудом приспосабливаетесь к новой обстановке;

19)   обладаете выдержкой;

20)   несколько медлительны – то вы, без сомнения, флегматик.

Если вы:

1)       стеснительны и застенчивы;

2)       теряетесь в новой обстановке;

3)       затрудняетесь установить контакт с незнакомыми людьми;

4)       не верите в свои силы;

5)       легко переносите одиночество;

6)       чувствуете подавленность и растерянность при неудачах;

7)       склонны уходить в себя;

8)       быстро утомляетесь;

9)       обладаете тихой речью;

10)   невольно приспосабливаетесь к характеру собеседника;

11)   впечатлительны до слезливости;

12)   чрезвычайно восприимчивы к одобрению и порицанию;

13)   предъявляете высокие требования к себе и окружающим;

14)   склонны к подозрительности, мнительности;

15)   болезненно чувствительны и легко ранимы;

16)   чрезмерно обидчивы;

17)   скрытны и необщительны, не делитесь ни с кем своими мыслями;

18)   малоактивны и робки;

19)   уступчивы, покорны;

20)   стремитесь вызвать сочувствие и помощь у окружающих – то вы меланхолик.

Обработка результатов. Если количество положительных ответов в «паспорте» темперамента того или иного типа составляет 16 – 20, то это значит, что у вас ярко выражены черты данного типа темперамента. Если же ответов насчитывается 11 – 15, значит качества данного темперамента присущи вам в значительной степени. Если положительных ответов 6 – 10, то качества данного типа присущи вам совсем в небольшой степени. А теперь определите формулу темперамента:

где:

Ф_т – формула темперамента,

X – холерический темперамент,

С – сангвинический темперамент,

Ф – флегматический темперамент,

М – меланхолический темперамент,

А – общее число плюсов по всем типам,

А_х – число плюсов в «паспорте холерика»,

А_Ф – число плюсов в «паспорте флегматика»,

А_с – число плюсов в «паспорте сангвиника»,

А_м – число плюсов в «паспорте меланхолика».

В конечном виде формула темперамента приобретает такой, например, вид:

Ф_Т = 35% Х + 30% С + 14% Ф + 21% М

Это значит, что данный темперамент на 35 % холерический, на 30 % сангвинический, на 14 % флегматичный, на 21 % меланхолический. Если относительный результат числа положительных ответов по какому-либо типу составляет 40 % и выше, значит, данный тип темперамента является у вас доминирующим, если 30 – 39 % – то качества данного типа выражены достаточно ярко, если 20 – 29 %, то качества данного типа выражены средне, если 10 – 19 %, то качества данного темперамента выражены в малой степени.